风湿性关节炎是指一种由自身免疫系统的攻击性反应引起的疾病，主要表现为关节疼痛、肿胀与活动受限。该病以老年人多发，女性患者明显多于男性患者。其具有反复发作，轻重不一，可加重对关节的损害。日常饮食及生活习惯对病情的恢复与治疗都存在一定的影响。

　　在中医中，关节疼痛可分为湿热、寒湿和血瘀等类型，风湿性关节炎多属于湿热和血瘀类型。中医治疗建议尽早适应中医规范治疗，缓解疼痛和改善关节活动，尽量避免通过短时间的中医治疗即可完全治愈的观点。

　　中医治疗的第一步主要是调整情绪和生活方式，避免过度劳累、长时间的坐姿和行动；其次，对于轻微的疼痛，可以采用物理疗法，如赤身露体冷水浴、橙色光浴等有助于促进血液循环的方式。重度疼痛时，可采用中成药内服和外用药物局部调理。常用药物有抒肝安神片、羚角钩藤片、健骨丸等。

　　此外，采取期间性稍稍增加运动，可促进关节活动，舒缓肌肉。同时，食疗方法也有一定帮助。饮食上，应注意保持低盐、低糖、低饱和脂肪酸的健康饮食习惯，增进营养易消化的食物，如器官鸡肉、红枣、芝麻等。对于突发性并且非常严重的风湿性关节炎以及极度疼痛的病人，应该尽快寻求专业的治疗。

　　综上所述，风湿性关节炎是一种常见疾病，治疗中应重视中医药的作用。合理的中医治疗方法，合理的饮食和生活习惯调整，是有助于风湿性关节炎康复的重要手段。希望患病的人们能够引起足够的注意，并及时求助专业医生。