半月板后侧损伤是一种较为常见的膝关节损伤，其主要原因是受伤或长期的膝关节过度使用。该损伤通常发生在运动过度或不恰当的情况下。

　　膝关节是人体中最大的关节之一，由股骨、胫骨和髌骨组成。半月板是由纤维软骨组成的C形结构，位于股骨与胫骨之间。而不当的姿势或不当的运动，都会对半月板造成损伤。

　　在日常生活中，长期过度使用膝关节也会导致半月板损伤。如久坐不动，站立时间过长，过度的重量让受伤区域承受压力过大等等，都会造成半月板的受损。

　　此外，膝关节的受伤也是该损伤的主要原因，如运动场上扭伤、意外跌倒、膝关节突然的扭曲等。这些情况都会让半月板受到很大的冲击力，并受到撕裂、损伤等造成损伤。

　　对于半月板后侧损伤的治疗，最好采取早期治疗措施，以减少损伤的进一步扩大。治疗方式包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括使用药物、物理疗法和康复训练等方法，以促进损伤部位的愈合。如果保守治疗无效，手术治疗是必要的选择，一般使用微创手术治疗。

　　总之，半月板后侧损伤的成因是多方面的，包括长期过度使用膝关节、不当的姿势和运动、膝关节的受伤。对于该损伤的治疗，早期治疗是非常重要的，而手术治疗则是最后的选择。我们应该更加注重膝关节的保健，避免因为不当的运动或生活习惯等而导致关节的受伤。