半月板损伤是一种常见的关节软组织损伤疾病，主要是指膝关节半月板发生的损伤。具体表现为膝关节疼痛和功能障碍。下面将从病因、症状、治疗等方面进行介绍。

　　1. 病因

　　半月板损伤的发病原因多种多样，最常见的是因为运动伤害、跌倒、扭伤等外部原因导致损伤。此外，老年人由于软骨老化，也容易导致半月板损伤的出现。长时间过度运动，肥胖等很多因素也是导致半月板损伤的原因。

　　2. 症状

　　半月板损伤的症状主要表现为膝盖疼痛、关节僵硬和膝关节弯曲困难等，同时也会出现关节肿胀、髌骨疼痛和关节松弛等症状。个别情况下，标准的症状可能无法明显显示，而是显示出柔韧性减弱，行走不稳等更宽泛的运动能力下降症状。

　　3. 治疗

　　了解半月板损伤的情况，一旦发现出现相应症状，及时就医是必不可少的。大多数轻度的半月板损伤，可以通过休息和物理治疗来缓解症状。但是在重度的损伤情况下，需要进行手术治疗来修复和治疗。

　　手术治疗会根据患者实际情况来进行修复损伤的位置。术后需要保证休息，按照医生的要求进行康复运动，配合药物治疗恢复肌肉力量和康复训练来促进康复。

　　要预防半月板损伤，个人注意事项是可以起到绝对的预防措施。習慣性的积极运动、选择恰当安全的运动场地、合理的身体护理等等，包括饮食控制以此避免肥胖，都是预防半月板损伤的好方法。

　　总之，半月板损伤是一种常见的损伤疾病，很多原因引起。一旦出现相应的症状，及时前往医院进行检查和治疗，是避免对身体产生潜在伤害的重要步骤。同时也要在日常生活中积极预防半月板损伤，增强身体的健康素质。