左腿半月板前后角二级损伤是一种常见的运动损伤，常常出现在运动爱好者及职业运动员中。该损伤主要是由于过度使用、长时间运动、错误的姿势及意外扭伤等因素所引起。接下来，我们将为您介绍一些应对该损伤的方法。

　　首先，休息是治疗半月板损伤的首要条件。在出现损伤后，要避免过度运动，可以选择减少平时的体育锻炼和运动强度，尽量避免走楼梯、爬山等容易引发半月板再次受伤的活动。同时，如果感觉到疼痛或不适，可以立刻停止活动，以免造成更大的损伤。

　　其次，冷敷是舒缓半月板损伤症状的有效方法。可以使用冰袋或毛巾敷冷水进行冷敷。冷敷可缓解受伤部位的肿胀、疼痛及炎症，有助于减轻损伤后的不适感。但是，冷敷时间不宜过长，每次约15-20分钟即可，每天可进行几次。

　　此外，贴膏药或使用热敷也是有效的治疗方法。在选择贴膏药时，应注意选择专门针对半月板损伤的贴膏药，并按照说明和医生建议使用。使用热敷时，可以采用热敷毛巾等方法进行，热敷可以促进血液循环，有助于缓解肌肉的紧张，解除疼痛。

　　最后，如果半月板损伤较为严重，需及时就医，接受专业治疗。治疗方式包括吃药、按摩、物理治疗、手术等，需要根据个人情况及医生的建议来决定。

　　总之，对于半月板损伤的治疗，我们应该抱着积极、认真、耐心的态度进行。同时，在治疗期间，我们应该加强身体锻炼，提高身体素质，预防再次受伤。