半月板损伤是运动员和一些日常活动频繁的人群常见的运动损伤之一。半月板是位于膝关节的关键结构之一，它是由纤维软骨组成的半月形垫状结构，分为内侧半月板和外侧半月板。当半月板受到损伤时，会引起一系列症状。

　　首先，疼痛是半月板损伤的主要症状之一。当受伤时，患者会感到局部疼痛，尤其是在膝关节活动或受力时会加重。疼痛可能会限制患者的日常活动能力，特别是走路、上下楼梯和弯腰等动作。

　　其次，关节肿胀也是半月板损伤的常见症状之一。损伤后，患者的膝关节周围可能会出现明显的肿胀。这主要是由于损伤导致膝关节内出血或炎症反应的结果。关节肿胀通常伴随着疼痛和功能障碍。

　　第三，膝关节的稳定性减少也是半月板损伤的典型表现之一。半月板的损伤会导致膝关节的稳定性受损，使患者感到关节不稳定或容易扭伤。当进行体育活动或进行腿部负重时，患者可能会感到膝关节有松动感或膝关节容易发生脱位。

　　此外，关节卡顿或卡滞也是半月板损伤的常见症状。患者可能会感到在活动膝关节时有关节卡滞感或卡顿感，这是由于半月板断裂或移位导致关节面间隙的异常而引起的。

　　最后，患者常常出现关节功能障碍。半月板的损伤会影响膝关节的正常功能，使患者在日常生活中难以进行正常的运动和工作，也影响了患者的生活质量。

　　当出现以上症状时，患者应尽早就诊并进行相应的检查，以明确是否患有半月板损伤。在中医中，常用的治疗手段包括针灸、中药煎汤和推拿按摩等。针灸和推拿可以通过刺激和调理经络，舒缓疼痛和促进血液循环。中药煎汤则常用于调理全身气血，促进损伤部位的康复和修复。

　　总之，半月板损伤是一种常见的运动损伤，其症状主要包括疼痛、关节肿胀、关节稳定性减少、关节卡顿和功能障碍等。早期诊断和治疗是预防后果严重的关键。通过中医的治疗手段，可以有效缓解症状并促进康复。如果出现膝关节不适，建议及时就医并寻求专业帮助。