子宫肌瘤是女性生殖系统中的一种常见肿瘤，它的发病率在女性中较高，尤其是在40岁以上的女性中更加普遍。虽然子宫肌瘤通常是良性肿瘤，但如果不得当处理，会对女性的生活质量和健康带来很大影响。那么，子宫肌瘤究竟是怎么来的呢？

　　一、荷尔蒙失衡

　　子宫肌瘤的生长和发展与雌激素水平的增高密切相关。雌激素是女性生殖系统发育与正常生理活动中的重要物质。如果过多地使用含有人工激素的避孕药，或某些短期使用的激素替代治疗，就会使体内雌激素水平增高，从而促进子宫肌瘤的生长。

　　二、营养缺乏

　　现代人饮食不规律，常吃高脂肪、高蛋白、高糖分的食品，食品中缺乏足够的维生素和矿物质，导致了营养失衡。这种营养不良既会损害免疫系统，使机体对癌变细胞的清除力下降，从而容易引发各种疾病，也会加速子宫肌瘤细胞的生长和扩散。

　　三、环境因素

　　环境污染和辐射是导致子宫肌瘤的风险因素之一。久坐不动、长期接触电脑、电视、手机等高辐射电子产品的女性，患子宫肌瘤的几率会比较高。

　　四、情绪压力

　　女性心理承受能力一般较男性弱，经常处于紧张、焦虑、忧郁、抑郁等不良情绪中，影响神经内分泌系统的调节，导致雌激素分泌过多或分泌过少，从而导致子宫肌瘤的发生。

　　五、生活习惯

　　现代人生活方式不健康，常吸烟、饮酒、不运动等不良生活习惯。吸烟、饮酒是导致身体免疫力下降，促进子宫肌瘤的生长和扩散的元凶。

　　全面了解子宫肌瘤的相关知识，对于预防和治疗子宫肌瘤尤为重要。女性应该养成好的生活习惯，保证营养均衡，避免过度使用含有激素的药品、减少接触电子污染和化学污染物等方式，减小子宫肌瘤发生的风险。同时应该积极参加各种有氧运动，增强身体的免疫力。如果已经患上子宫肌瘤，切勿心急，应积极治疗，尽早摆脱病痛。