女性朋友们经常出现的子宫肌瘤，是一种既常见又危险的妇科疾病，它对人体健康的影响也是非常严重的。那么，到底什么是子宫肌瘤？它的症状有哪些？我们应该如何护理？下面我们一起探讨。

　　什么是子宫肌瘤？

　　子宫肌瘤（Uterine Leiomyoma），也叫子宫纤维瘤，是指起源于子宫平滑肌的良性肿瘤。它是女性三大生殖系统肿瘤之一，通常是由子宫肌层内的平滑肌细胞增殖形成的。女性的生殖年龄内，一般5个女性中就会有1个出现子宫肌瘤，而且这个人群仍有进一步增长的趋势。

　　子宫肌瘤的症状

　　尽管子宫肌瘤是一种良性肿瘤，但还是具有明显的临床症状。具体表现如下：

　　1.月经不规则：子宫肌瘤常会影响月经周期，导致月经不规律、流血量特别大。

　　2.疼痛：肌瘤因增大，可能会在腹内或腰部方向发现压迫痛。这也是子宫肌瘤最常见的症状。

　　3.尿频、尿急、尿不尽：当肌瘤增大时，可能会压迫膀胱，会出现排尿困难、尿流紊乱等症状。

　　4.备孕困难：子宫肌瘤增大会影响子宫腔形态，进而影响受精卵的着床，从而导致怀孕失败。

　　5.其它症状：还可能表现为腹部触块、乏力等。

　　子宫肌瘤的护理

　　对于子宫肌瘤来说，保持良好的心态和饮食是非常重要的，以下是一些具体的护理方法：

　　1.少食多餐：饮食应以多吃粗粮、新鲜蔬菜、水果为主，减少肉类的摄入量，切忌辛辣、刺激性食物。

　　2.适量锻炼：适当的运动有助于身体健康，建议每天需要步行和其他运动。

　　3.心理保健：保持心情愉悦与平静，避免过度情绪波动。

　　4.化疗与调理生理周期：药物治疗在治疗子宫肌瘤时是必不可少的，因此药物代表一个很重要的治疗来源。

　　中医治疗：中药可以控制肌瘤增长，还可以调理生理周期，保持身体健康。

　　总之，对于子宫肌瘤病患者，护理既涉及到心理护理，也关乎着生活习惯和饮食习惯方面，希望大家在断定自己是否出现了子宫肌瘤的情况后，尽早地采取措施，注意病情进程的监测。