子宫肌瘤是常见的妇科疾病，是指子宫壁肌肉层中出现良性肿瘤。其发病原因至今尚不完全明确，可能与以下几个方面有关。

　　1.荷尔蒙失衡：子宫肌瘤的发生与雌激素水平升高有关。多个孕经史、长期使用口服避孕药等荷尔蒙制剂的人群发生率较低。

　　2.遗传因素：随着基因研究的进展，已发现一些致病基因可能与子宫肌瘤的发生有关。

　　3.生活方式：不良的生活习惯，如吸烟、饮酒、高盐高脂饮食，长期缺乏运动等，都可能加重子宫肌瘤的病情。

　　4.心理因素：长期处于紧张、焦虑的状态下，会对身体的免疫和代谢机能产生负面影响，也可能成为子宫肌瘤的诱因。

　　中医认为，子宫肌瘤主要由于肝郁气滞、脾虚湿滞、肾亏精乏等多种因素导致。肝郁气滞、情志不畅可以导致气血不畅，促进肌瘤的生长；脾虚湿滞、生活无规律会导致湿热内蕴，使肌瘤病情加重；肾亏精乏、长期熬夜等会导致身体虚弱，抵抗力下降，易于遭受肌瘤的侵袭。

　　因此，从中医角度来看，如果我们要有效预防子宫肌瘤，应该注意养生保健，保持心情愉快，多运动、少辛辣燥烈食物，定期患有子宫肌瘤的女性到医院进行检查，及时诊治，预防和治疗肌瘤的复发。