子宫肌瘤，也称子宫肌瘤病，是一种女性常见的肿瘤。它是由子宫肌层里的平滑肌细胞在某些情况下异常增生形成的。子宫肌瘤通常是良性的，但是在极少数情况下可恶化成为恶性瘤。

　　那么，子宫肌瘤是如何长出来的呢？

　　经研究发现，子宫肌瘤的形成与内分泌、遗传等多种因素相关。首先，雌性激素是子宫肌瘤生长的促进因素之一。女性的体内激素水平变化以及长期雌性激素暴露等因素都会影响子宫肌层的细胞生长与分裂。

　　其次，有研究证实，子宫肌瘤的发生与遗传也有一定关联。某些家族性子宫肌瘤和遗传性易感基因可以导致患者的肌层细胞不断分裂，从而促进子宫肌瘤的形成。

　　此外，经常受到刺激也会增加子宫肌瘤的发生率，如过度使用避孕药、子宫内膜异位等。

　　因此，一个健康的饮食和生活习惯可以降低患子宫肌瘤的风险。例如，适度运动、良好的生活习惯、保持正常体重等措施可减少激素水平的波动。

　　对于已经患上子宫肌瘤的女性，应及时就医，根据病情采取相应的治疗措施。中医中药温通散结、祛瘀化瘤等能够有效缓解子宫肌瘤症状和减轻疼痛。当遇到严重的情况时，手术、激素治疗等也是常见的治疗方法。

　　总之，子宫肌瘤虽然不是一种致命的疾病，但对患者的生活、生育和健康都会带来较大的影响。因此，要积极预防和治疗子宫肌瘤，保持良好的生活方式和饮食习惯，定期进行妇科检查，如发现异常情况及时治疗。