月经不调是指女性的月经周期不规律或者月经量异常，这是一种常见的妇科疾病，对女性的身体和心理健康都有一定的影响。那么，月经不调是怎么引起的呢？

　　1. 生活习惯不规律

　　现代女性的生活节奏比较快，工作压力大，很容易导致生活习惯不规律。比如，晚睡晚起、饮食不规律、长时间坐着不运动等，这些都会影响到女性的内分泌系统，导致月经不调。

　　2. 精神压力过大

　　现代社会竞争激烈，人们面临的压力越来越大，女性也不例外。精神压力过大会导致内分泌失调，影响到女性的月经周期，甚至会导致月经提前或推迟。

　　3. 营养不良

　　女性在生理期需要补充足够的营养物质，如果营养不良会导致身体的内分泌系统失衡，进而引起月经不调。

　　4. 过度减肥

　　一些女性为了追求美观，会采用过度减肥的方法，这样会导致身体的代谢率降低，内分泌系统失调，导致月经不调。

　　5. 疾病影响

　　一些疾病也会影响到女性的月经周期，比如内分泌系统疾病、子宫肌瘤等，这些都会导致月经不调。

　　总之，月经不调是一种常见的妇科疾病，女性在平时要注意保持良好的生活习惯，保持心情愉悦，合理饮食，避免过度减肥，及时治疗疾病，以保持身体健康和月经正常。