女性月经是一项极为重要的生理过程，若因各种因素而出现不规律或不顺畅，对女性身体健康将造成很大的负面影响。下面我们来探讨一下月经不调的原因。

　　1、情绪因素：生活中的压力、情绪的波动、精神紧张等因素都能导致月经不调，比如在考试期间、旅游、红娘之类聚会、调换工作、感情上的纠纷等情况下，容易出现月经不调。

　　2、生活因素：不良的饮食习惯、睡眠、生活品质等都可能引发月经不调，如喜欢吃糖分过高的食品、偏食、睡眠不足或倒时差等，容易影响身体内分泌、致使性功能失调而引起月经不调。

　　3、药物作用：服用某些药物或者长期使用避孕药比如孕激素、激素药物等，可影响内分泌系统的平衡，引起月经不调，再者近期内曾经体检，由于各种原因服用药物，对于月经有一定的影响。

　　4、日常习惯：身体疾病或对自身日常卫生不够重视，诸如卫生巾清洗不干净、大便或泄殖湿巾不卫生等都可能引发月经不调。

　　5、寒湿因素：中医认为寒饮或油腻的饮食方式、寒冷偏湿的气候等因素，更容易伤害脾胃和肾脏，导致月经不调。

　　总之，女性月经不调的原因有很多，需要根据实际情况进行区别对待，并保持良好的生活习惯和心态，有助于女性维持生理健康。同时，建议女性在月经不调的情况下，尽快到正规医院中医科就诊，找到症状的病因，及时治疗并调整生活方式，给自己一个健康的身体。