女性月经是生殖系统正常运作的表现，但有时候会出现推迟的情况，这让很多女性朋友倍感担忧。那么，大姨妈推迟十天多正常吗？这需要根据不同情况来判断。

　　首先，月经推迟如果只是偶尔出现一两次，并且不影响生活、工作和学习，那么是正常的。有些女性在压力大、饮食变化、药物影响等因素下，月经可能会出现推迟的情况，这是正常反应。

　　其次，如果月经常规不稳定， 表现为周期时间过短或过长，周期间隔不平均等情况，频繁出现，需要引起警惕。此时，要及时到医院进行检查。

　　在中医方面看来，月经对于女性的身体健康至关重要。如果经期稳定并且周期正常，那么代表女性的身体机能正常，经络运行良好。

　　但如果经期不稳定或周期过长过短，那么需要考虑身体状况是否存在异常。比如，内分泌失调、炎症感染、子宫内膜异位症、卵巢囊肿等问题都可能导致月经异常。

　　因此，女性在出现月经不正常的情况时，应及时到医院检查和治疗。此外，养成良好的生活习惯也是预防月经不规律的重要方法，比如保持充足睡眠、饮食健康、减少压力等。

　　总之，大姨妈推迟十天多不一定是不正常的，需要根据不同情况来判断。但如果月经频繁不规律，需要引起重视并尽早治疗，保持身体健康。