月经是女性生理周期的必然表现，但是很多女性会遇到月经不调的问题，女性朋友们在面临月经不调的时候，应该认真寻找病因并及早治疗。

　　月经不调是指月经周期不规律或出现月经量过多或过少等不同表现。按照医学分类，月经不调分为原发性和继发性。

　　原发性月经不调是指月经不调症状未被发现或未经治疗的情况下，女性在正常生殖年龄内发生的，原因可能是遗传、女性内分泌系统的异常，神经心理因素等多种因素共同诱发。这种阶段的月经不调病因单一，治疗起来较易。

　　和原发性相反，继发性月经不调则是由身体内部的病理状态引发的，如宫内膜异位症、子宫肌瘤、卵巢肿瘤、妊娠及绝经前期病变等。相对于原发性，继发性月经不调要明显复杂许多，并且治疗起来也要从发病原因入手，才能取得更好的效果。

　　针对月经不调的治疗，中医药做出了很大的贡献。中医认为，女性月经不调是由内分泌的失调导致，中草药就是通过调理脾胃、平衡内分泌来治疗月经不调的。

　　常用的中药包括当归、川芎、白芍、熟地黄等。当归、川芎是调理女性气血的助手，熟地黄又叫丹参，能够缓解女性疲乏虚弱的症状，这些都是常见的中药调理症状的治疗方法。

　　除了中药之外，其他运动方式也能有效地调理女性月经不调，如瑜伽、普拉提等，此外，良好的生活习惯和饮食也必不可少。建议少吃辛辣、油腻的食物，多吃蔬菜水果等新鲜食品。

　　总之，月经不调的原因复杂，治疗难度较大，女性朋友们应该养成定期进行体检的习惯，加强生活上的调理，避免过度疲劳等不良影响，及早发现和治疗，保护自己的身体健康。