女性一生中大部分时间都在受到月经周期的影响，而月经不调则可能对身体和心理健康造成影响。月经不调是指经期长短不定、经量多少不等或是周期不规律等情况，常见病因包括以下几方面。

　　1. 加班熬夜、情绪紧张的生活状态

　　现代女性普遍存在的工作压力以及情绪压抑等因素，都会对生理周期造成影响。孕激素的分泌需要大量体力的支持，如果你的身体处于长时间疲惫、缺少睡眠或情绪不佳的状态，容易导致月经推迟或是经期不规律。在这个方面，《伤寒杂病论》中已有早期记载。

　　2. 经常饮酒、烟草，以及饮食不规律等不良习惯

　　当你经常摄入大量的酒精或烟草，且饮食不规律的话，也容易对身体造成很大的影响，进而影响荷尔蒙分泌。所以中医专业人士认为，以良好的生活习惯为基础，遵守适当饮食、作息时间、运动等良好习惯是保持身体健康的关键。

　　3. 初潮晚或更年期提前

　　内分泌失调，会让月经提前或次数增多，特别是初潮晚或更年期提前的情况更为明显，女性需要在这些年龄段细心护理身体，保持良好的心态和体质，以保持身体的平衡状态。

　　4. 子宫发育异常或妇科疾病

　　有些女性本身就存在子宫或卵巢发育异常，导致月经不调。若经期不规律时间长，需要注意排除妇科疾病。妇科疾病如阴道炎、附件炎等，也会影响月经正常的排出。

　　综上所述，月经不调病因复杂，中医不仅会从药物治疗、饮食调理、穴位按摩等各个方面入手，不断引进新技术与新药物，尽可能地提升治疗效果。但是，预防仍是最好的方法，女性朋友们除了生活有规律，多参加运动外，还要养成自我检查的习惯，如早期发现不舒服及时就医，避免失之于计。