月经不调是女性常见的生理问题。对于处于生育年龄的女性来说，月经异常常常会伴随着心情不稳、皮肤粗糙、乳房疼痛等情况。怎么办呢？以下从中医的角度为您详细介绍。

　　月经不调是什么？

　　中医认为月经不调是由于人体阴阳失衡所致。出现月经不调时，通常会出现气血不足、肝阴肾阴两虚等症状。而经络失调、肝气郁结，放纵情欲都是引起月经不调的常见原因。

　　月经异常的分类

　　根据中医理论，月经异常分为习惯性流产、闭经、经量过多、经期过长、经期过短等等。下面我们将一一介绍。

　　习惯性流产：这种情况通常是由胎气不固所致。此种情况大部分与体质过弱、情志不宁及饮食不正常有关。

　　闭经：闭经是一种不正常的生理现象，通常发生在女性身体机能不稳定、卵巢功能不良或因脏腑失调、气血虚弱等原因引起的。此种情况多是由于情绪不稳定、压力过大，导致肝阻气滞，气血不能正常运输而导致的。

　　经量过多：经量过多通常是因为气血运行不畅、气滞血瘀所致。常见的可能是烦躁不安，睡眠不足，容易生气等等。

　　经期过长：经期过长往往伴随着经量过多，这种情况通常是由于体质虚弱，脏腑功能失调所致。由于月经过长，女性容易出现性冷淡、乳房肿胀等情况。

　　经期过短：经期过短是因为体内气血不足、肝郁气滞所致。在精神紧张、情绪波动等情况下，肝经容易受到影响；再就是贫血、身体虚弱等多种原因。

　　治疗月经不调

　　治疗月经不调应从摄生饮食、调节情绪、银枷肝脾等诸多方面放松来解决。中医采用常规的药物和治疗方法，对于轻度的月经不调症状可以采用中药或中成药疗效显著，在中药治疗时应当遵循医生的建议，不得盲目自用。同时应当养成良好的生活习惯，保持良好的心态，多进行瑜伽、运动等身体活动还有良好的饮食习惯，如不暴饮暴食，多吃蔬菜水果，避免熬夜等。这样有助于调节人体生理机能，从而帮助女性消除月经不调的不良症状。

　　结语

　　以上是关于月经不调的中医治疗方案，希望女性们能多关注自己的身体状况，以及保持心理健康。同时对于月经不调存在时应及时就医，不要自行使用药物，以避免病情恶化，同时也要选择正规的医疗机构，经过科学的检查和治疗，早日恢复女性正常生理健康。