月经不调是女性常见的妇科疾病之一，对女性的身心健康均会带来影响。中医认为月经受到多种因素影响，主要包括情志、饮食、活动、环境等。下面我们一一解析：

　　情志影响：

　　情志是指思维、情感等方面的刺激。精神紧张、情绪波动、忧虑等情志不调均有可能影响女性生理期，导致月经不调。长期忧愁、抑郁、愤怒等也会损伤女性精神，影响到月经周期。

　　饮食影响：

　　饮食习惯与月经不调关系密切，营养不良、饥饿、暴饮暴食等都可能导致月经不调。食物中的脂肪与糖分摄入过量，影响机体体内激素平衡，增加月经不调风险。

　　活动影响：

　　合适的身体活动有益于女性月经周期和月经量的稳定。反之，久坐或长时间站立、过度运动等不当生活习惯均有可能诱发月经不调，影响激素分泌。

　　环境影响：

　　环境污染对女性健康产生了不可忽视的影响。女性在环境中接触到的化学物质，如有机污染物、重金属、塑化剂等，都会影响到女性内分泌系统，进而导致月经不调。

　　女性月经不调的病因病机非常复杂，平时需要注意调节日常生活习惯，避免影响身体健康的因素。针对不同的月经不调类型，中医中药治疗效果显著。想要减少月经不调的出现，平时注意生活调节与中医医疗均是非常重要的。