女性常见的月经不调，很多都与肝肾阴虚有关。肝肾属于中医的精华，主要支配女性生殖系统，对月经的调节和生育健康起着至关重要的作用。如果肝肾阴虚，就会引起月经不调等问题，给女性带来很多困扰。

　　肝肾属于肝藏血、肾藏精，这两种物质之亏损常会引起阴虚。阴虚表现为全身燥热、口干、心烦、失眠、头晕、耳鸣、目眩等，同时也会引起月经不调等问题。月经不调主要表现为月经前症状明显，如乳房胀痛、头痛、腹胀、腰酸、情绪波动等，月经量多或少，色淡或暗，经期长或短、间期变化等症状，严重的会形成月经稀少、闭经等现像。

　　中医治疗月经不调首先要辨证论治，对症下药。针对阴虚，要选用滋阴清热的中草药。首要是当归、黄芪、熟地、白芍等。马齿苋、远志、益母草等中草药也是滋补肝肾、调节月经的优秀选择，一定要根据自己的病情选择最适合的中药。同时，饮食上也要注意。多吃些滋阴的食品，如银耳、百合、桑椹、莲子、黑豆、芝麻等。

　　除了中草药的治疗，女性平时要注意养生，保持一个良好的心态和饮食习惯，加强锻炼，增加身体的免疫力，纠正生活方式等，才能真正做到预防月经不调。同时，要时刻关注自身的身体状况，发现问题及时治疗，让自己保持一个健康的身体。

　　总之，月经不调是女性常见的问题，肝肾阴虚是其中一个主要因素。中医对于这种情况的治疗要针对个人病情而定，综合运用中药治疗，合理的饮食、运动和心理调节等多种措施，才能达到滋阴养血，调节月经的作用。要时刻关注自己的身体状况，争取身体健康美丽。