女性细菌性阴道炎是由细菌感染引起的一种疾病，常见症状包括白带异常、阴道异味和阴部瘙痒等。这种疾病会给女性的生活带来很大的困扰，因此我们必须了解其成因，并采取合适的预防措施。

　　细菌性阴道炎的成因主要是由于阴道里的细菌失衡。阴道正常情况下会存在一定数量的细菌，它们可以保持阴道的酸碱平衡。但当某些细菌过多生长，就会导致阴道失衡，从而出现细菌性阴道炎。常见的细菌是芽胞杆菌和厌氧杆菌等。

　　女性细菌性阴道炎的成因和症状都很明显，但预防却很重要。接下来，我们就来介绍几个预防措施。

　　首先，保持身体清洁是预防细菌性阴道炎的第一步。建议使用不含刺激剂的清洁液清洗外阴，但撤掉泡沫还是为好。另外，注意腰部以下穿戴潮湿物品的周期尽量不长，尽量选择湿度适宜、透气性好的内衣，有利于阴道的通风。

　　其次，在生活中要保持健康的饮食习惯。多吃些新鲜蔬菜、水果、瘦肉和坚果等，有利于提高免疫力，防止细菌入侵。

　　最后，加强体育锻炼也很重要。体育运动可以帮助身体排毒，增强体质，从而有利于预防细菌性阴道炎。

　　细菌性阴道炎是女性常见的疾病，防止它的发生不需要额外用心，保持良好的生活习惯就足够了。如果女性发现自己出现了阴道炎的症状，建议及时到医院就诊，以便早日治疗，避免病情恶化。