细菌性阴道炎（BV）是一种常见的阴道感染，主要是由于阴道内的细菌失衡导致。这种病症不仅会带来不适和疼痛，还会对女性的健康产生影响。那么，得到BV后，应该如何预防呢？

　　中医认为，细菌性阴道炎的出现是和体内阴阳平衡失调有关。因此，预防BV，需要调理体内阴阳平衡，补充益生菌和活血化淤药物，并注意以下几个方面：

　　1. 调整生活起居规律。

　　BV的发生和生活起居白天夜晚颠倒，长期熬夜过度劳累等有关。调整好作息时间，保持充足的睡眠时间，使得身体能够获得充分的休息，从而有助于防止细菌感染。

　　2. 饮食上做好调理。

　　中医认为，“阴虚则泻、阳盛则闭”，女性在注意保持身体热量的同时，也需要注重阴阳平衡。平时可以多吃蔬菜水果，少食辛辣刺激、油腻刺激性食物，并适当补充一些滋阴清热的药物，如芍药、山药、牛奶等。

　　3. 注意性生活卫生。

　　性生活是细菌性阴道炎易感的原因之一，因此应该注意卫生和保持正确的性行为方式，避免病菌通过性交进入体内。同时，适当练习性道德和提高卫生素质也是预防细菌性阴道炎的有效方法之一。

　　4. 保持私密处卫生。

　　除了注意性生活卫生，保持私密卫生也是预防细菌性阴道炎的必要措施。女性在月经期间要勤换内裤和卫生巾；不能随意使用洗液或香皂清洗私处等，都有助于减少病菌滋生的机会。

　　总之，细菌性阴道炎是一种不容忽视的病症，预防的方法多方面，我们在平时生活中要注意身体的健康和卫生。如果出现不适症状，及时得到医院诊疗，进行治疗也是不可缺少的一环。通过正确的预防方法和治疗手段，将BV的危害减到最小，有助于保持女性健康和幸福生活。