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细菌性阴道炎,怎么来的?

来源:全国名中医 时间:2023-07-27

  细菌性阴道炎是一种女性常见的阴道炎症,主要由乳杆菌、放线菌等细菌引起,其发病率极高。引起该病的原因很多,包括生活习惯、环境因素、遗传因素、营养不足、药物使用等等,但真正的“罪魁祸首”,却是我们日常饮食中的不健康习惯。

  细菌性阴道炎是指阴道内正常的细菌群失衡,导致炎症。其中乳杆菌是正常健康阴道内必不可少的一类有益菌,它们可以产生乳酸,保持阴道PH值酸性环境,从而遏制坏菌繁殖。但是,不健康的饮食习惯会影响到人体内的细菌群落,抑或是吃下含有致病细菌的食物,使得阴道内的细菌群失去平衡,乳杆菌比例下降,细菌性阴道炎得以滋生。

  众所周知,过量进食高热量的食物,如糖尿病患者常见的甜食,糖分含量高的碳酸饮料、蛋糕、饼干等,会影响人体代谢功能,加重肥胖问题,进而引发各类疾病。而在女性身体,这些食物不仅会引起代谢问题,还会是细菌性阴道炎的诱因之一。

  研究证实,饮食富含糖分的女性,患细菌性阴道炎的比率高出其他女性30%以上。由于人体内的糖分含量过多,使得糖分被人体消化后,数量都不可能得到及时消耗掉,只能以分泌的方式排泄出去。而细菌在阴道内依然会利用这些糖分产生氨和氮等废弃物,使阴道PH值变得更加碱性,从而也更有利于坏菌繁殖。

  此外,长期进食冷饮、辛辣食品等,也会引起人体内的细菌失去平衡,导致细菌性阴道炎的发生率增高。因此,想要远离细菌性阴道炎,健康的饮食习惯是必须要养成的。

  所以,对于女性朋友们而言,保持合理的饮食结构,多吃富含纤维素的蔬菜、水果和粗粮等食品,少吃富含糖分的食品,是预防细菌性阴道炎的有效方法。另外,还要注意个人卫生,及时更换内裤,避免经期不洗澡等不良习惯,才能更有效地避免细菌性阴道炎的发生。

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