痛经不再困扰，中医告诉你原因！

　　痛经是女性常见的生理现象，不同程度的痛经会给女性的身体和心理带来不同程度的影响。那么，痛经的原因是什么呢？下面就让我们一起来了解一下。

　　1.子宫内膜异位症

　　子宫内膜异位症是指子宫内膜在子宫外生长，引起的一种疾病。该病会导致痛经、月经不调等症状。中医认为，该病是由于气血不畅所致，导致经血凝滞，引起疼痛。

　　2.寒湿痹阻

　　寒湿痹阻是中医常见的一种证候，其症状为疼痛、肿胀、麻木等。如果子宫受到寒湿痹阻的影响，也会引起痛经的症状。

　　3.情绪因素

　　情绪因素是引起痛经的一个重要原因。女性的情绪波动较大，如果处于紧张、焦虑、抑郁等情绪状态下，会影响体内的内分泌系统，从而引起痛经。

　　4.饮食习惯

　　饮食习惯也是引起痛经的一个原因。过度饮食寒凉、辛辣刺激性食物，会导致子宫收缩不畅，引起经血凝滞，从而引起痛经。

　　5.生活习惯

　　生活习惯也是引起痛经的一个原因。如长时间的久坐、久站、久立，会导致腰部、下肢、腹部肌肉疲劳，从而引起痛经。

　　综上所述，痛经的原因是多方面的，需要我们从饮食、生活习惯、情绪等方面进行调整。中医认为，痛经的根本原因是气血不畅，因此，我们可以通过中医的方法进行调理，如针灸、艾灸、中药调理等，来缓解痛经的症状。