人流手术是一种常见的妇科手术，但是手术后需要特别注意身体的恢复。对于女性来说，人流之后需要特别注意小月子期间的饮食、休息和身体护理，以免影响身体的健康。下面，我们来看看小月子期间需要注意的三大忌。

　　忌食寒凉食物

　　人流手术后，女性的身体处于虚弱状态，此时应该避免食用寒凉食物，如冰淇淋、西瓜、凉茶等，因为这些食物会导致子宫收缩不良，从而影响伤口的愈合。同时，还应该避免食用刺激性食物，如辣椒、生姜、葱蒜等，这些食物容易引起身体不适，影响身体的恢复。

　　忌过度劳累

　　人流手术后，女性的身体需要充分休息，避免过度劳累。在小月子期间，应该避免过度活动，如重物搬运、长时间站立等，这些活动容易引起身体疲劳，影响身体的恢复。同时，还应该避免剧烈运动，如跑步、游泳等，这些运动容易引起子宫出血，影响身体的恢复。

　　忌忽视个人卫生

　　人流手术后，女性的身体处于伤口愈合期，此时应该特别注意个人卫生，避免感染。在小月子期间，应该勤换卫生巾，保持外阴清洁，避免使用过于刺激的洗液。同时，还应该避免性生活，因为性生活容易引起子宫出血和感染，影响身体的恢复。

　　总之，人流手术后，女性需要特别注意小月子期间的饮食、休息和身体护理，以免影响身体的健康。在小月子期间，应该避免食用寒凉食物、过度劳累和忽视个人卫生，这些都是小月子期间需要避免的三大忌。希望女性们能够认真对待小月子期间的身体恢复，保持健康。