卵巢囊肿是很常见的一种妇科疾病，通常不会引起太多的不适。然而，当囊肿破裂或出血时，会引起强烈的疼痛和不适。针对这种情况，可以使用中医的方法来缓解疼痛。

　　中医认为，卵巢囊肿的疼痛是由于肝气郁滞、气血不畅引起的。因此，治疗卵巢囊肿可以通过疏肝理气、活血化瘀来达到缓解疼痛的效果。

　　1、药膳调理

　　药膳调理可以有效地改善卵巢囊肿的疼痛。可以选择一些疏肝理气、活血化瘀的食材，例如山药、桂圆、红枣、龙眼、桑葚等，煲制成汤品或粥食，具有很好的缓解疼痛的效果。

　　2、针灸疗法

　　针灸疗法可以调整身体的气血运行，促进卵巢的血液循环和代谢，有利于囊肿的吸收和消失。常用的穴位有足三里、关元、气海、神阙等，可缓解疼痛、改善身体的整体状态。

　　3、中药治疗

　　中药治疗可以通过疏肝理气、活血化瘀的方法，达到缓解疼痛的效果。常用的中药有当归、川芎、益母草、白芍、枸杞子等，可以根据病情的不同，配合选用，达到更好的治疗效果。

　　总之，卵巢囊肿虽然常见，但是一旦出现疼痛，就需要积极的缓解和治疗。中医的方法具有疗效明显、安全有效的特点，建议患者及时就医，选用合适的中医治疗方式，达到缓解疼痛的效果。同时，平时也要注意均衡饮食、生活有规律等生活习惯，有助于预防和治疗卵巢囊肿。