卵巢囊肿是女性常见的疾病之一，它是一种在卵巢内形成的液性囊肿。随着生活压力的增加，人们对身体健康的重视程度不断提高，越来越多的女性意识到了预防和治疗卵巢囊肿的重要性。

　　卵巢囊肿的症状通常包括腹痛、腰痛、不规则月经、乳房胀痛等，严重的甚至会导致卵巢扭转、腹腔积液、贫血等并发症。因此，女性应该及时检查和治疗。

　　那么，卵巢囊肿患者是否需要早点休息呢？根据中医的理论来看，答案是肯定的。中医认为，人体的某些器官在一天的不同时段会有不同的活动情况，这种生理节律即为“藏象时刻”。

　　卵巢属于肝胆脾肺肾的太阴经脉，在“夜半”，即晚上11点至凌晨1点，是卵巢最活跃的时候。因此，晚上11点前必须让身体充分休息，让卵巢能够得到充分的修复和保养，从而达到预防和治疗卵巢囊肿的效果。

　　此外，为了保持健康的生活方式，女性还应该做好以下几点：

　　1.注意饮食和营养：要健康饮食，摄入营养均衡的膳食，多吃新鲜水果和蔬菜，少食用高热量、高盐、高脂肪等含量高的食品。

　　2.保持运动和锻炼：适当的体育运动和锻炼可以促进前列腺和卵巢的血液循环，减轻疲劳和痛苦，有助于预防卵巢囊肿的发生。

　　3.注意个人卫生：每天保持完整的清洁，避免性生活后不洗涤，以及因外阴和阴道感染引起的炎症等。

　　4.保持良好的心态：要保持良好的心态，平常心地面对生活和工作中的压力和困难，减轻心理负担。

　　综上所述，女性朋友们平常应该多关注和保护自己的身体健康，通过良好的生活习惯和饮食保健来预防和治疗卵巢囊肿。同时，每晚睡前11点之前一定要保证充分休息，让卵巢得到充分的修护，为身体健康保驾护航。