附件炎是女性常见的妇科疾病之一，其症状包括阴道分泌物增多、瘙痒、灼热感、腰酸背痛等。如果不及时治疗，可能会引起严重的病变，甚至影响生育能力。因此，及早发现并治疗附件炎非常重要。但是，有些女性可能不知道自己是否患有附件炎，那么，如何自测呢？

　　1.观察分泌物

　　附件炎的主要症状之一是阴道分泌物增多。如果你发现自己的分泌物比平时多，或者颜色、质地发生了变化，那么可能是附件炎的症状之一。正常情况下，女性阴道分泌物应该是白色或透明的，如果变成黄色、绿色或者带有异味，那么就需要引起重视了。

　　2.注意瘙痒和灼热感

　　附件炎还会导致阴道瘙痒和灼热感。如果你感觉到下体有瘙痒或灼热感，那么可能是附件炎的表现之一。这种感觉可能会持续数天或数周，如果没有及时治疗，可能会加重症状。

　　3.检查下体是否有红肿

　　附件炎还会导致下体红肿。如果你发现下体出现红肿的情况，那么可能是附件炎的症状之一。这种情况可能会伴随着疼痛和不适感，需要及时就医。

　　4.注意腰酸背痛

　　附件炎还会导致腰酸背痛。如果你发现自己腰部和背部出现疼痛和不适感，那么可能是附件炎的症状之一。这种情况可能会伴随着其他症状，如发热、头痛等。

　　总之，如果你出现了上述症状之一或多个，那么可能是患有附件炎。建议及时就医，进行检查和治疗。同时，女性朋友们也要注意个人卫生，保持阴道清洁，避免使用过多的化妆品和香皂，以免刺激阴道黏膜，引发炎症。