附件炎盆腔积液是常见的妇科疾病，常常会给患者带来很多不适和痛苦。那么，附件炎盆腔积液症状怎么缓解呢？下面，我们就来看看。

　　1. 合理饮食

　　合理的饮食对于缓解附件炎盆腔积液症状是非常重要的。患者应该多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼类、豆类、蔬菜等，同时减少油腻、辛辣等刺激性食物的摄入，这样可以减轻盆腔内的炎症反应。

　　2. 保持情绪稳定

　　附件炎盆腔积液症状常常会让患者感到痛苦和不适，这时候需要保持情绪稳定，避免过度紧张和焦虑。可以通过听音乐、看书、做瑜伽等方式来缓解情绪，让自己保持放松和愉悦的状态。

　　3. 科学运动

　　适当的运动可以帮助缓解附件炎盆腔积液症状，但需要注意运动的方式和强度。可以选择一些轻松的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，避免剧烈运动和跳高跳远等高风险运动。

　　4. 注意卫生

　　卫生是预防和缓解附件炎盆腔积液症状的重要措施。患者需要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免使用过于刺激性的洗液和护理产品。同时，还需要注意避免性生活和使用卫生巾等物品。

　　5. 定期复查

　　定期复查是缓解附件炎盆腔积液症状的关键。患者需要按照医生的要求进行定期复查，及时了解病情变化，做好治疗和康复工作。

　　总之，附件炎盆腔积液症状的缓解需要综合治疗，患者需要积极配合医生进行治疗和康复，同时注意个人卫生和保持良好的生活习惯。