附件炎是泌尿生殖系统最常见的感染之一，主要发生在青年男性和妇女。其临床表现为腹痛、发热、尿频、尿急和尿痛等症状。若不及时治疗，可导致严重后果。那么，我们该如何预防附件炎发作呢？以下是一些中医常识，供大家参考。

　　1.保持个人卫生。洗浴时应注意清洁外阴部，有条件的话，最好使用专用的清洁液。性生活后要尽快清洗并更换干净的内裤。不要使用过于紧身的内裤或裤袜，以免阴部潮湿。

　　2.饮食上要注意。不要吃过于辛辣刺激、油腻烫口的食物。多喝温水或淡盐水可以增加尿液排出，帮助细菌从体内排出。

　　3.避免过度疲劳。过度疲劳或缺乏睡眠容易下降人体免疫力。身体虚弱时易受细菌感染，引起附件炎。

　　4.中药辅助治疗。常用的中药有消症热淋颗粒、谷胱甘肽片等，可辅助治疗附件炎。

　　5.保持心情愉快。心情紧张或沮丧容易引起内分泌失调，影响免疫功能，降低人体抵抗力。适当的锻炼、保持好心情可增加免疫力。

　　总之，通过合理饮食、注意个人卫生、避免过度疲劳、中药辅助治疗和保持心情愉快等措施，可以预防附件炎的发作，保障人体健康。若有发热、尿次增多、尿急尿痛等症状，应及时就医诊治，以免耽误病情。