在孩子成长过程中，厌食不吃饭是许多家长头疼的问题。孩子的饮食健康直接关系到他们的生长发育和身体健康。针对这一问题，中医提供了一些有益的建议和调理方法。

　　首先，中医强调饮食调理。根据中医理论，孩子的厌食可能与脾胃功能失调有关。因此，家长可以给孩子提供易于消化的食物，如稀粥、蒸蛋等，避免过于油腻或刺激性食物。同时，注意培养孩子良好的饮食习惯，定时定量进食，避免过度零食。

　　其次，中医强调情绪调理。孩子的情绪状态对食欲也有一定影响。家长应关注孩子的情绪变化，创造轻松愉快的用餐氛围，避免用强制或惩罚的方式强迫孩子进食。可以适当进行按摩、散步等活动，促进孩子的脾胃功能。

　　此外，中医还提倡中药调理。在一些情况下，可以考虑中药调理来帮助孩子恢复食欲。但在使用中药前，务必咨询专业中医医师，避免不当使用造成不良影响。

　　总的来说，孩子的厌食问题需要家长综合考虑饮食、情绪、生活习惯等多方面因素，采取综合性的调理措施。中医的调理方法注重整体调理，强调平衡身体阴阳，促进气血运行，从根本上改善孩子的身体状况，提高食欲，保障健康成长。