小儿湿疹睡觉总哭醒咋回事？如何缓解宝宝的不适？

　　小儿湿疹是一种常见的皮肤病，多发生在婴幼儿期。它会带来很多不适，如瘙痒、皮肤干燥、红肿、起皮等症状，严重时还会影响宝宝的睡眠质量。许多家长反映，宝宝睡觉总是哭醒，那么，小儿湿疹睡觉总哭醒的原因是什么呢？如何缓解宝宝的不适呢？

　　一、小儿湿疹睡觉总哭醒的原因

　　1. 瘙痒：小儿湿疹的主要症状之一就是瘙痒，宝宝在睡觉时会因为瘙痒而哭醒。

　　2. 皮肤干燥：小儿湿疹会导致宝宝的皮肤干燥，这会引起宝宝的不适，影响睡眠质量。

　　3. 疼痛：小儿湿疹会导致宝宝的皮肤疼痛，影响宝宝的睡眠质量。

　　4. 睡姿不当：宝宝的睡姿不当也会导致宝宝睡觉总哭醒，如睡觉时头部过高或过低，都会让宝宝觉得不适。

　　二、如何缓解宝宝的不适

　　1. 保持室内湿度：可以使用加湿器或者放置一盆水来保持室内湿度，这有助于缓解宝宝的皮肤干燥。

　　2. 注意宝宝的睡姿：宝宝的睡姿应该保持平躺，头部略微抬高，这有助于缓解宝宝的不适。

　　3. 注意宝宝的衣服：宝宝的衣服应该选择柔软、透气的材质，避免使用粗糙的布料，这有助于缓解宝宝的皮肤瘙痒。

　　4. 使用温和的洗浴用品：宝宝的洗浴用品应该选择温和的，不含刺激性成分的，这有助于缓解宝宝的皮肤瘙痒。

　　5. 使用护肤品：可以使用一些特别针对湿疹宝宝的护肤品，如保湿霜、抗瘙痒霜等，这有助于缓解宝宝的不适。

　　小儿湿疹是一种常见的皮肤病，对宝宝的身体和心理都会带来一定的影响。家长们应该多关注宝宝的睡眠质量，及时采取相应的措施缓解宝宝的不适。同时，家长们也应该注意宝宝的饮食和生活习惯，帮助宝宝更好地度过这一阶段。