鼻炎，是一种常见的疾病，特别在儿童中更为普遍。很多孩子经常鼻塞，给他们带来了不少困扰。那么，在中医的视角下，我们该如何治疗和缓解儿童鼻塞呢？

　　首先，我们要了解鼻塞的原因。中医认为，鼻塞是鼻腔黏膜发生炎症引起的，常见的原因包括风寒、湿热等外界因素的侵袭，以及体内气血不畅等内因造成的。因此，治疗鼻塞的关键是要清除病邪，调节气血，使鼻腔恢复通畅。

　　一种简单而有效的方法是艾灸。这是一种通过燃烧艾叶，熏热特定穴位来调理身体的方法。对于儿童鼻塞，我们可以选择耳穴。通过在耳穴上熏热艾条，可以促进气血运行，刺激经络，达到舒缓鼻塞的效果。当然，在使用艾灸时需要注意方法和时间的掌握，最好请教专业中医师的指导。

　　另外，中医推荐使用中药膏药来缓解鼻塞。中药膏药中常使用的成分包括忍冬藤、连翘、野菊花等。这些中药有清热解毒、祛风散寒的功效，能够帮助改善鼻腔黏膜的炎症，减轻鼻塞症状。将这些中药研磨成细末，加入适量的黄油，煮沸后制成膏状，然后涂抹在鼻孔周围，每天进行数次，可以缓解鼻塞，改善呼吸。

　　此外，鼻腔洗涤也是缓解鼻塞的有效方法。可以用温盐水或者是中药汤剂进行鼻腔冲洗，有助于清洁鼻腔，清除鼻塞的病邪。中医认为，鼻塞是由于鼻腔黏膜肿胀，导致鼻孔狭窄，气血运行不畅所致。通过鼻腔洗涤，可以舒展鼻腔黏膜，减轻炎症反应，改善鼻通气。

　　最后，合理调节饮食也是预防和治疗鼻塞的重要措施。对于食物过敏引起的鼻塞，可以避免食用过敏原；对于寒湿体质的孩子，应注意避免寒凉和油腻食物，多吃温补、益气的食物，如韭菜、山药、鲫鱼等。

　　总之，儿童鼻炎常鼻塞是个困扰很多家长和孩子的问题。但通过中医的方法，可以得到有效的缓解和治疗。艾灸、中药膏药、鼻腔洗涤以及饮食调节都是有效的方法。然而，每个孩子的体质不同，对于不同的症状和原因，治疗方法也会有所区别。因此，我们建议在治疗过程中，请务必咨询专业的中医师，根据具体情况制定个性化的治疗方案。只有科学合理地进行中医治疗，才能更好地帮助孩子缓解鼻塞，呼吸畅通！