小孩儿鼻炎是指儿童鼻黏膜的炎症，常见症状包括流涕、打喷嚏、鼻塞等。鼻炎对小孩儿的成长发育和身体健康都有一定的影响，因此家长们要及时采取措施，帮助孩子缓解症状，避免病情加重。

　　一、保持室内空气清新

　　小孩儿鼻炎的发生与室内空气质量有关系，因此家长们要注意保持室内空气清新。可以通过开窗通风、使用空气净化器等方式来净化空气，避免空气中的灰尘和细菌对孩子的鼻黏膜造成刺激。

　　二、饮食调理

　　小孩儿鼻炎的发生也与饮食有关系，家长们要注意孩子的饮食调理。可以多给孩子食用一些富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、猕猴桃、西红柿等，有助于增强孩子的免疫力，减少感染的机会。

　　三、保持室内湿度适宜

　　小孩儿鼻炎的症状与室内湿度也有关系，因此家长们要注意保持室内湿度适宜。可以通过使用加湿器、擦拭地面等方式来增加室内湿度，避免鼻黏膜干燥引发鼻炎。

　　四、药物治疗

　　针对小孩儿鼻炎的症状，家长们可以在医生的指导下给孩子使用一些药物进行治疗。如鼻炎喷雾剂、口服抗组胺药等，能够有效缓解孩子的鼻塞、流涕等症状，提高孩子的舒适度。

　　五、鼻腔清洁

　　小孩儿鼻炎的症状也与鼻腔内的细菌、病毒有关系，因此家长们可以采取一些鼻腔清洁的措施。如使用生理盐水进行鼻腔冲洗、使用鼻吸器清理鼻腔等，能够有效清除鼻腔内的细菌、病毒，减轻孩子的鼻塞、流涕等症状。

　　总之，小孩儿鼻炎是一种比较常见的疾病，家长们要及时采取措施，帮助孩子缓解症状，避免病情加重。同时，也要注意预防鼻炎的发生，注意室内空气质量、饮食调理、室内湿度等方面的问题，提高孩子的免疫力，避免感染的机会。