小儿鼻炎是指儿童鼻腔黏膜的慢性炎症，常伴有鼻塞、流涕、打喷嚏、嗓子痒、咳嗽等症状。长期鼻塞不仅影响孩子的呼吸，还会影响睡眠、食欲和学习等方面，甚至引发其他疾病。因此，家长要及时治疗小儿鼻炎，缓解鼻塞症状，提高孩子的生活质量。

　　一、药物治疗

　　药物治疗是治疗小儿鼻炎的首选方法。常用的药物包括抗组胺药、鼻炎喷雾剂、鼻炎滴剂等。抗组胺药可以缓解鼻塞、流涕等过敏症状，但不能治疗鼻炎本身。鼻炎喷雾剂和鼻炎滴剂可以缓解鼻塞、减轻鼻黏膜炎症，但长期使用会有药物依赖性和副作用。因此，家长在使用药物时应按照医生的建议，避免过度使用和滥用药物。

　　二、手术治疗

　　对于严重的小儿鼻炎和鼻窦炎，药物治疗可能无法有效缓解症状，需要考虑手术治疗。常见的手术包括鼻窦洗涤术、鼻窦瘘管术、鼻甲切除术等。手术风险较小，恢复期较短，但也存在一定的风险和不良反应。因此，家长在选择手术治疗时应仔细考虑，听从医生的建议。

　　三、改善生活习惯

　　除了药物治疗和手术治疗，改善生活习惯也可以缓解小儿鼻炎的症状。家长可以采取以下措施：

　　1.保持室内空气清新，避免有害气体和粉尘污染。

　　2.注意室内湿度，保持适宜的湿度，避免过度干燥或潮湿。

　　3.避免接触过敏原，如花粉、灰尘、动物毛等。

　　4.饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，避免食用刺激性食物。

　　5.保持良好的睡眠习惯，避免熬夜和过度疲劳。

　　四、中医治疗

　　中医治疗小儿鼻炎也是一种有效的方法。中医认为小儿鼻炎是因为体内气血不畅，导致鼻腔黏膜炎症。因此，中医治疗的重点是调理气血，增强体质。常用的中医治疗方法包括中药熏蒸、针灸、推拿等。中医治疗需要找到专业的中医师进行治疗，避免盲目使用中药和方法。

　　总之，小儿鼻炎长期鼻塞是一种常见症状，家长要及时治疗，缓解症状，提高孩子的生活质量。药物治疗和手术治疗是常见的治疗方法，但也存在一定的风险和不良反应。改善生活习惯和中医治疗也是一种有效的方法，家长可以根据孩子的实际情况选择合适的治疗方法。同时，家长也应注意预防和控制小儿鼻炎的发生，避免过度依赖药物治疗。