小儿鼻炎是指儿童鼻腔黏膜的炎症，常见症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、喉咙干燥等。小儿鼻炎的发病原因很多，如病毒感染、过敏、气候变化、环境污染等。下面介绍一些预防和治疗小儿鼻炎的方法。

　　预防小儿鼻炎：

　　1.保持室内清洁：保持室内清洁卫生，尽量减少灰尘、花粉、细菌和病毒等空气污染物的产生和滋生，可以减少孩子鼻炎的发病率。

　　2.注意饮食：饮食中应多摄入富含维生素C、E和锌等微量元素的食物，如新鲜蔬菜、水果等，增强孩子的免疫力。

　　3.合理锻炼：适当的运动可以增强孩子的体质，提高免疫力，预防鼻炎的发生。

　　4.避免过敏原：对于容易过敏的孩子，应尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘、宠物毛发等。

　　治疗小儿鼻炎：

　　1.药物治疗：如抗过敏药、镇痛药、抗病毒药等，可以缓解鼻炎症状和疼痛感。

　　2.中药治疗：中药治疗小儿鼻炎具有疗效稳定、无副作用等优点，如黄芪、连翘、板蓝根等，可以缓解鼻炎症状。

　　3.手术治疗：对于严重的小儿鼻炎，如鼻息肉、鼻窦炎等，可以进行手术治疗。

　　4.物理治疗：如鼻腔冲洗、吸氧、吸入药物等，可以缓解鼻炎症状。

　　总之，预防小儿鼻炎的最好方法是加强孩子的体质，增强免疫力，避免过敏原和空气污染物的刺激。对于已经发生鼻炎的孩子，可以根据病情选择合适的治疗方法，及时缓解症状，避免病情加重。