小儿鼻炎的护理常规：中医科普

　　小儿鼻炎是指儿童鼻腔黏膜的炎症，常见症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽等。鼻炎对儿童的生活和学习都有很大影响，因此家长需要了解一些护理常规。

　　一、保持室内空气流通

　　室内空气流通是预防小儿鼻炎的重要措施。家长可以在室内放置一些绿色植物，开窗通风，保持室内湿度适宜。此外，家长还应该注意室内卫生，及时清理灰尘和污垢。

　　二、饮食调理

　　小儿鼻炎患者的饮食应以清淡为主，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。多食用富含维生素C的水果和蔬菜，如柑橘、草莓、猕猴桃、胡萝卜、菠菜等，可以增强儿童的免疫力，促进康复。

　　三、中药调理

　　中药调理是中医治疗小儿鼻炎的重要方法。家长可以根据医生的建议，选用一些具有清热解毒、祛风散寒、开窍通窍等功效的中药，如连翘、金银花、菊花、薄荷、桂枝等，煮成药汤给孩子喝，可以缓解鼻塞、流涕等症状。

　　四、按摩调理

　　按摩调理是一种简单有效的中医治疗方法。家长可以用手指轻轻按摩孩子的鼻翼、鼻梁、眉毛等部位，促进血液循环，缓解鼻塞、头痛等症状。

　　五、心理疏导

　　小儿鼻炎患者常常会感到疲倦、不适，情绪容易波动。家长可以通过陪伴孩子玩耍、讲故事、听音乐等方式，缓解孩子的情绪压力，提高孩子的心理抵抗力。

　　总之，小儿鼻炎的护理常规包括保持室内空气流通、饮食调理、中药调理、按摩调理和心理疏导等方法。家长应该根据孩子的具体情况，选择合适的方法进行护理，提高孩子的免疫力，促进康复。