手足口病是一种由肠道病毒引起的传染病，常见于婴幼儿。此病通常表现为发热、口腔溃疡、皮疹等症状，病毒通过呼吸道分泌物、口腔分泌物等途径传播。因此，手足口病的严重性不容小觑。下面是有关手足口病的预防和护理措施。

　　一、预防措施：

　　1.勤洗手：手是最常接触外部环境的部位，因此可以通过勤洗手来减少病毒的传播。

　　2.饮食卫生：婴幼儿应该尽量食用熟食，不要吃生食品。同时，儿童餐具应尽可能消毒。

　　3.通风透气：保持房间内的通风，避免集体活动时人员过密，防止交叉感染。

　　4.衣物卫生：儿童的衣物应该变换洗涤，经过杀菌处理。

　　5.加强锻炼：适当的运动可以提高机体免疫力，减少疾病的发生。

　　二、护理措施：

　　1.休息饮食：患者应该保持充足的睡眠和适量的饮食，避免食用辛辣、刺激性食品。

　　2.口腔护理：口腔溃疡是手足口病的常见症状，患者应该多饮水，常漱口，使用口腔清洁剂。

　　3.保持皮肤卫生：手足口病会引起皮疹，患者应该保持皮肤清洁，避免搔抓，以免引起二次感染。

　　4.温水浴：温水浸泡可以缓解患者的疼痛和瘙痒感，同时可以促进皮肤愈合。

　　总之，手足口病的预防和护理措施是非常重要的。家长需要加强对儿童的管理，保证环境的卫生，加强体育锻炼和养成良好卫生习惯才能有效地防止该病的发生。当发现儿童或家人患有手足口病时，应该及时就诊，遵医嘱做好治疗和护理工作。