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发育迟缓怎么治疗?中医穴位和食疗疗法帮你解决问题

来源:全国名中医 时间:2023-07-04

  发育迟缓,是指儿童在生长发育过程中,身高、体重或头围等某些方面发育缓慢,或达到年龄要求的数值较低,不符合正常生长发育标准的状况。发育迟缓是一种常见的儿童疾病,并且会严重影响孩子的未来发展和身体健康。那么,如何治疗发育迟缓呢?

  中医学认为,发育迟缓的原因主要与先天禀赋、营养不良、肝肾虚损、心脾功能不足等相关。中医疗法主要是从调理气血,激发机体“自我修复能力”角度治疗的。下面,我们为你介绍几种常见的中医疗法及其使用方法。

  一、穴位疗法

  1.大海穴

  大海穴位于小腿内侧。使用方法:双腿并拢,找到小腿内侧脚踝下方凹陷处,往里揉5-10分钟即可。

  2.足三里穴

  足三里穴位于膝盖外侧。使用方法:将右手拇指放在左膝盖外侧,手指根处即是足三里穴。按压3-5秒后松开,用同样方法对另一只腿进行按压。

  3.关元穴

  关元穴位于腹部。使用方法:仰卧位,利用手指按压脐中心位置,每天2次,每次1-2分钟,按摩20-30天。

  二、食疗疗法

  1.枸杞粥

  用枸杞15克,糯米100克加水小火煮20分钟即可,每晚睡前食用。

  2.龙眼玉米粥

  龙眼肉10克,玉米40克加水同煮20分钟,每日早晚吃一次。

  3.鸡蛋+黑豆粉

  黑豆磨成粉,与鸡蛋搅拌均匀,加适量水做成糊状,每日一次,连续吃一个月。

  发育迟缓的治疗需要长期的持续治疗和饮食协调,建议家长应在儿科医生的指导下,选用适合自己的疗法进行治疗,不建议从网上听信不可靠的消息,或者盲目的使用药物,避免影响孩子的健康。希望本文对家长们有所帮助。

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