儿童五岁遗尿正常吗？

　　五岁的孩子已经可以控制自己的大小便，但是有些孩子在夜间睡觉时还会出现遗尿的情况。这种情况在医学上被称为夜间尿床，是很常见的现象。那么，儿童五岁遗尿正常吗？

　　答案是：大部分情况下是正常的。五岁以下的孩子的膀胱控制能力还不够成熟，尤其是在睡眠时，大脑对膀胱的控制力也会减弱，因此夜间尿床是很常见的现象。根据统计，五岁以下的孩子中，有10%左右的孩子会遇到夜间尿床的问题，到了七岁，这个比例会降至5%左右，到了十岁，这个比例则会降至1%左右。

　　但是，如果孩子长期出现夜间尿床的情况，就需要引起家长的重视了。长期的夜间尿床不仅会影响孩子的睡眠质量，还会对孩子的心理造成负面影响，导致孩子自卑、焦虑等问题。

　　那么，家长应该如何帮助孩子摆脱夜间尿床的问题呢？

　　1. 建立正确的尿床习惯

　　家长应该教育孩子建立正确的尿床习惯，比如说白天多喝水，晚上控制饮水量，睡前去上厕所等等。同时，家长也应该帮助孩子养成定时上厕所的习惯，以帮助孩子逐渐掌握膀胱控制的能力。

　　2. 鼓励孩子多运动

　　适当的运动可以帮助孩子锻炼身体，增强膀胱的控制能力。家长可以鼓励孩子多参加户外活动，比如说游泳、跑步等等。

　　3. 给孩子足够的安全感

　　夜间尿床问题往往会使孩子感到自卑和焦虑，家长应该给孩子足够的安全感，让孩子知道这是一种正常的现象，不需要过于担心。同时，家长也可以为孩子准备好干爽的床单和内裤，以减轻孩子的不适感。

　　4. 寻求医生的帮助

　　如果孩子的夜间尿床问题长期存在，家长可以考虑寻求医生的帮助。医生可以通过检查孩子的身体状况，确定是否存在其他身体问题，同时也可以给出相应的治疗建议。

　　总之，儿童五岁遗尿是正常的现象，但是如果孩子长期出现夜间尿床的问题，就需要引起家长的重视了。家长应该帮助孩子建立正确的尿床习惯，鼓励孩子多运动，给孩子足够的安全感，同时也可以寻求医生的帮助。