儿童遗尿症是指年龄在五岁以上，仍然无法控制排尿，导致床上湿疹的情况。如果发现孩子晚上床单、内裤常常潮湿，或经常发生尿床的情况，就要注意了。

　　中医认为遗尿症与肾气、膀胱功能、精神状态有关。一旦出现儿童遗尿症，家长应及时带孩子到医院进行相关检查，找出病因，了解病情，这样能有效预防该疾病的再次发生。

　　1. 睡前不喝过多液体。

　　孩子睡前两到三小时不喝水可以减轻尿床的发生率。睡前不让孩子喝过量、过于刺激性的饮料，如咖啡、可乐、绿茶、红茶、酒等，以减少半夜起床大小便的机会。

　　2. 积极锻炼，健康饮食。

　　好的生活习惯对预防儿童遗尿症很重要。生活环境的改善，增强体质，增强孩子的自理能力，可以预防遗尿症。

　　3. 寻求专业医生建议。

　　患儿的症状切勿掉以轻心，家长最好去医院进行详细的体检和咨询，寻求专业医生的帮助，通常需要进行多次检查来了解病因。

　　4. 中草药疗法。

　　中医常采用一些中药治疗儿童遗尿症。如确诊为脾气虚弱、肾气不足，神经抑制功能失调等症状时，一些中草药如桑蚕、茯苓、百合、枸杞等可以起到一定的预防效果。

　　5. 情绪调理。

　　儿童由于处于成长发育时期，主要表现为情绪不稳定。家长应关注孩子的情绪变化，给予温暖、理解和鼓励。做好与孩子的交流，加强沟通，帮助孩子解决生活中的问题，情绪稳定，有助于预防孩子出现遗尿症。

　　总之，预防儿童遗尿症有多种方法，但最主要的是提高孩子的免疫力和抵抗力，让孩子进行良好的习惯养成，并避免出现刺激性和影响睡眠质量的食品饮料。如果孩子真的出现了遗尿症状，家长要及时带孩子到医院进行相关检查，寻求专业医生的帮助。在预防和治疗儿童遗尿症的道路上，家长的关爱和细心呵护是最重要的。