小儿遗尿是指5岁以上的儿童夜间睡眠中会失禁，尿床的现象。对于受遗尿的儿童而言，不仅仅是浑身湿透的床单，其危害还有很多。本文将介绍遗尿儿童的危害表现以及如何进行预防和治疗的中医科普知识。

　　影响睡眠质量

　　小孩子夜间因为遗尿而被弄醒，必然会影响睡眠质量，造成疲惫、无精打采的情况。在一定程度上影响了孩子的身体和智力发育。

　　引发皮肤病

　　遗尿会导致孩子的皮肤长时间被尿液浸泡，如果不及时处理，容易引起皮肤病，如疹子、湿疹等。常年下来，对孩子健康也有很大的危害。

　　影响性格的形成

　　因为遗尿而被同学嘲笑、排斥，孩子在成长过程中会受到很大的精神伤害，造成对人群的恐惧，对未来性格的形成也有一定的影响。

　　如何预防与治疗？

　　对于遗尿的预防和治疗，中医有不少经验。可以从以下方面去做：

　　体检

　　孩子在5岁以上时，应当定期进行一次体检。如有尿路感染、膀胱炎等问题，应及时发现和治疗。

　　生活习惯

　　避免过多喝水，过晚睡觉，以及过度肥胖等行为都有可能引起遗尿。

　　中医治疗

　　针对遗尿问题，中医建议可以进行控制膀胱的训练，加强自我意识，以及食用一些有助于膀胱健康的食物，如薏米、糯米、杏仁等。

　　总结

　　遗尿不仅仅是小孩子的个人问题，它也带来了很多不良影响，因此对于遗尿的预防与治疗，我们应加强相关的健康知识，掌握中医的有效方法，及时发现和处理问题，保障孩子的健康成长。