小儿多动症是一种常见的儿童神经行为障碍，给孩子和家庭带来不少困扰。预防小儿多动症的关键在于综合治理，中医药在此方面有着独特的优势和方法。以下是一些有效的预防措施：

　　1. **合理饮食**：中医强调饮食调理，建议孩子多食用清淡易消化的食物，避免辛辣刺激性食物，保证膳食均衡，有助于维持身体的平衡。

　　2. **规律作息**：孩子的作息规律对于神经系统的发育至关重要。建议孩子保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，有助于提高注意力和控制力。

　　3. **适度运动**：适当的体育锻炼有助于消耗孩子过剩的精力，增强体质，提高免疫力，减少多动症的发生。

　　4. **情绪调节**：多动症与情绪波动密切相关，家长应关注孩子的情绪变化，及时进行情绪疏导，保持家庭和谐稳定的氛围。

　　5. **中医调理**：中医强调整体调理，可以通过针灸、推拿、草药等方法调理孩子的气血平衡，促进身体的健康发展，减少多动症的发生。

　　综上所述，预防小儿多动症需要家长和医生共同努力，通过合理的饮食、规律的作息、适度的运动、情绪的调节以及中医的调理，帮助孩子健康成长，远离多动症的困扰。让我们共同关注孩子的健康成长，为他们创造一个良好的生长环境。