中耳炎是一种常见的疾病，它通常会伴随着耳鸣、耳痛、听力下降等症状。如果你感到耳朵不舒服，不妨通过以下几种方式来判断是否得了中耳炎。

　　1. 观察耳朵外部

　　首先，你可以观察一下自己的耳朵外部是否有红肿、疼痛等症状。如果有，那么很可能是中耳炎的表现。

　　2. 检查耳垢

　　其次，你可以检查一下自己的耳垢。如果耳垢变得异常多且颜色发黑，这也可能是中耳炎的症状之一。

　　3. 测量体温

　　中耳炎通常会伴随着发热的症状，因此你可以测量一下自己的体温。如果体温超过了正常范围，那么也有可能是中耳炎导致的。

　　4. 注意听力变化

　　中耳炎会导致听力下降，因此你可以注意一下自己的听力是否有变化。如果听力变差了，那么也有可能是中耳炎的表现。

　　5. 寻求医生帮助

　　最后，如果你怀疑自己得了中耳炎，那么最好还是去医院看一下。医生可以通过检查你的耳朵来确定是否确诊中耳炎，并给你相应的治疗建议。

　　总的来说，中耳炎是一种常见的疾病，但是如果及时发现并治疗，通常不会对健康造成太大的影响。因此，如果你怀疑自己得了中耳炎，不妨通过以上几种方式来判断，并及时寻求医生的帮助。