中耳炎有忌口嘛？中医专家教你如何预防和治疗

　　中耳炎是指中耳黏膜和鼓室内的黏液腔室发生炎症，是一种常见的耳部疾病。中耳炎的发病率较高，特别是儿童和老年人更容易患病。中耳炎如果不及时治疗，会引起耳聋、听力下降、甚至引起脑膜炎等严重后果。那么，中耳炎有忌口嘛？下面我们来详细了解一下。

　　1、忌吃辛辣刺激性食物

　　中耳炎患者应该忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、葱、蒜等，因为这些食物容易刺激中耳黏膜，加重炎症。此外，还应该避免吃烧烤、油炸等高脂肪、高热量的食物，以免引起胃肠道不适，影响疾病的治疗。

　　2、忌饮酒和咖啡

　　中耳炎患者应该忌饮酒和咖啡，因为这些饮料容易引起血管扩张，增加中耳黏膜的充血，加重炎症。此外，还应该避免吸烟，因为烟草中的有害物质会刺激中耳黏膜，加重炎症。

　　3、忌过度疲劳

　　中耳炎患者应该避免过度疲劳，要保持充足的睡眠和休息，以增强身体的抵抗力，预防疾病的发生和复发。此外，还应该避免长时间佩戴耳机、听力器等电子产品，以免刺激中耳黏膜，加重炎症。

　　4、忌受寒

　　中耳炎患者应该避免受寒，要注意保暖，尤其是在冬季和春季过渡期，要注意增减衣服，避免感冒和感冒后引起中耳炎。此外，还应该避免游泳、洗澡等接触水的活动，以免引起炎症。

　　5、忌心情过于激动

　　中耳炎患者应该避免心情过于激动，要保持心情愉悦和平静，以免刺激中耳黏膜，加重炎症。此外，还应该避免长时间处于噪声环境中，以免刺激中耳黏膜，加重炎症。

　　总之，中耳炎患者应该注意忌口，保持良好的生活习惯，加强锻炼，增强身体的抵抗力，预防和治疗中耳炎。如果出现中耳炎的症状，应该及时就医，遵医嘱进行治疗，以免引起严重后果。