慢性咽炎耳朵不舒服怎么办？这是很多人都会遇到的一个问题。慢性咽炎是指喉咙黏膜长期受到各种刺激后所引起的炎症，常常会导致喉咙干涩、声音嘶哑等症状，甚至还会出现喉部疼痛、咳嗽等不适感。如果长期不加注意，这些症状可能会引起鼻咽部分的疾病，比如鼻窦炎，甚至引起耳朵不适。那么该如何解决这样的问题呢？下面我将为大家介绍一些解决方法。

　　首先，要尽量减少吸烟。吸烟是慢性咽炎的致病因素之一，因为烟雾中含有刺激物质，长期吸入这些刺激物质会直接破坏喉咙的黏膜，引起喉咙炎症。因此，要尽量戒烟，减少对喉咙的破坏。

　　其次，可以用喉咙喷雾剂进行治疗。喉咙喷雾剂是一种非常受欢迎的治疗慢性咽炎的方法。由于喷雾剂中含有药物成分，可以顺着喉咙直接作用于受到炎症刺激的区域，帮助缓解炎症的症状。此外，还可以选择口服一些中药药物，效果也不错。

　　另外，饮食和生活习惯也很重要。饮食要清淡，不要食用过于刺激性的食物，比如辣椒、酸辣等食物，这些食物会直接刺激喉咙黏膜，引起炎症反应。生活习惯方面，要注意休息，保证充足的睡眠时间，也尽量避免呼吸道感染的发生。

　　最后，需要注意的是，任何疾病都需要耐心和时间去治疗。慢性咽炎也不例外。治疗慢性咽炎需要一定的时间和耐心，既不能过于心急求快，也不能放任自流。只有在遵循医生的指导下，结合良好的生活习惯，才能够尽快恢复健康。

　　总的来说，慢性咽炎是一种很常见的疾病，却也是一种很容易被忽视的疾病。如果长期忽视不加以治疗，会引起一系列的并发症，导致病情加重。因此，及时地采取一些措施来缓解自己的症状，加强自己的身体免疫力，才能够真正做到预防这一疾病的发生。