慢性咽炎是临床上常见的耳鼻喉科疾病，尤其在冬春季节更为多发。其主要症状和表现以咽部的不适感和炎症反应为主。近年来，慢性咽炎的发病率逐渐上升，特别是在现代生活节奏加快、环境污染加重的背景下，越来越多的人受到其困扰。

　　首先，慢性咽炎的最主要表现是咽部的不适感，患者常常会感到喉咙干燥、刺痛或者异物感。这种不适感在晨起时可能尤为明显，随着一天的活动而逐渐减轻。此外，咽部分泌物增多，给患者带来持续的清嗓子需求，影响日常生活和社交活动。

　　其次，慢性咽炎的患者还常常伴有咳嗽、咳痰的症状。由于咽喉部位的持续炎症，患者可能出现清痰或者脓痰，咳嗽症状有时呈现间歇性，影响到夜间的睡眠质量，从而进一步影响身体的恢复和免疫功能。

　　另外，声音的变化也是慢性咽炎常见的表现之一。患者在说话时，可能会出现声音嘶哑或音调改变的现象，尤其是在用声较多的情况下更为明显。这种情况不仅影响沟通，还可能影响工作表现和人际交往。

　　从中医角度来看，慢性咽炎可归属于“咽喉肿痛”、“虚火上炎”等范畴。中医理论认为，咽喉是“肺之门户”，而肺脏的健康与体内的阴阳平衡密不可分。外感风寒、风热，或是内伤饮食、情志失调均可导致咽喉的病变。治疗时，常根据患者的具体症状，进行辨证施治，常用的方剂包括“银翘散”、“桑菊饮”等，以清热解毒、润喉化痰为目的。

　　在日常生活中，慢性咽炎患者还应注意调整饮食，避免辛辣、刺激性食物，以及保持良好的生活作息。增加多喝水，保持咽喉部的湿润，有助于缓解症状。同时，适当的锻炼和增强机体免疫力，也是预防和治疗慢性咽炎的重要措施之一。

　　总之，慢性咽炎的表现多样，患者应重视个人身体状况，及时寻求专业医疗建议。在中医的指导下，通过调整生活方式和合适的治疗手段，能够有效缓解症状，提高生活质量。