慢性咽炎常干呕？中医告诉你如何缓解！

　　慢性咽炎是一种常见的疾病，其主要症状之一就是干呕。干呕不仅会影响患者的生活质量，还可能引起其他并发症。那么，如何缓解慢性咽炎引起的干呕呢？中医给出了以下建议：

　　1. 调整饮食

　　慢性咽炎患者应避免辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等。同时，还应多食用清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。此外，还应注意饮食的规律性，避免暴饮暴食或过度饮酒。

　　2. 调整生活习惯

　　慢性咽炎患者应尽量避免熬夜、过度疲劳、吸烟等不良生活习惯。此外，还应注意保持室内空气流通，避免积尘、霉菌等对咽部产生刺激。

　　3. 中药治疗

　　中医认为，慢性咽炎是由于肺、脾、胃等脏腑功能失调所致。因此，中药治疗可以通过调整脏腑功能，达到缓解干呕的效果。常用的中药有黄芩、连翘、桑白皮等。

　　4. 中医按摩

　　中医按摩可以通过刺激喉部穴位，促进气血循环，达到缓解干呕的效果。常用的按摩手法有捏、揉、按、推等。

　　总之，慢性咽炎引起的干呕虽然不是什么大病，但也会对患者的身体和心理造成不小的影响。因此，患者应该积极采取措施进行缓解。当然，以上建议仅供参考，具体治疗方案还需根据患者的具体情况进行调整。如果症状严重，建议及时就医。