慢性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，它会给患者带来很多不便和烦恼。如果您也患有慢性鼻炎，那么该怎么办呢？

　　首先，我们需要了解慢性鼻炎的症状和原因。慢性鼻炎的主要症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、嗅觉减退等。其原因主要是环境污染、过敏、鼻部感染等引起的。因此，预防慢性鼻炎的关键在于改善生活环境、避免过敏源和保持鼻部卫生。

　　其次，对于已经患有慢性鼻炎的患者，我们需要采取一些措施来缓解症状。首先，保持鼻部清洁，可以用生理盐水清洗鼻腔，或者使用鼻喷剂、鼻液等药物治疗。其次，避免过敏源，比如花粉、灰尘、宠物等，可以戴口罩、定期清洁房间等。此外，保持充足的睡眠、饮食健康、适当运动也有助于缓解症状。

　　最后，如果慢性鼻炎症状严重，影响到日常生活，那么就需要寻求医生的帮助。医生会根据病情给出相应的治疗方案，比如口服药物、局部治疗、免疫治疗等。在治疗过程中，我们也需要注意遵医嘱，按时服药、复诊，以达到最好的治疗效果。

　　总之，慢性鼻炎虽然不是很严重的疾病，但是它会给我们的生活带来很多不便和烦恼。因此，我们需要采取一些措施来预防和缓解症状，同时也需要及时寻求医生的帮助。只有这样，我们才能更好地应对慢性鼻炎带来的挑战，保持身体健康和生活质量。