春季是万物复苏的季节，可是对于鼻敏感的人来说，它却是一年中最难熬的季节之一。春季过敏性鼻炎成为了这个季节的主角，与许多人的日常生活息息相关。

　　春季过敏性鼻炎是一种常见的过敏反应，由花粉、尘螨等空气中的过敏原引起。症状包括频繁的喷嚏、鼻塞、流涕、眼部瘙痒和发痒等。这些症状会严重影响患者的工作和生活质量。许多人在春季鼻炎发作时经常感到疲惫、头痛、精神不佳等不适症状。长期的不规律鼻炎反复发作可引起咽喉炎、气管炎、副鼻窦炎等并发症，严重时可能会导致支气管哮喘或肺炎等疾病。

　　为了预防和治疗春季过敏性鼻炎，我们应该采取具体的措施：

　　1.避免室内外有灰尘、细菌、病毒等的环境，注意保持空气清新。

　　2.要多喝白开水，使黏液稀释，有助于清除鼻腔分泌物。

　　3.适量的室内运动可促进新陈代谢，增强身体抵抗力，但要注意控制运动强度和时间。

　　4.避免接触过敏原。如防止室内有灰尘、细菌、霉菌等污染，不去花粉较多的植物群居，尽量避免室外活动等。

　　5.如果鼻炎症状发作，可采取局部和全身的防治措施。在医生的指导下使用药物、鼻喷雾和口服抗组胺药等治疗方法，以缓解症状。

　　春季过敏性鼻炎虽然是一个常见的病症，但如果我们采取了正确的预防和治疗措施，完全可以减轻症状和控制疾病的发展。所以，希望大家能够合理安排生活和工作，保持健康生活方式，远离过敏源，预防春季过敏性鼻炎的症状，并享受一个美好的春天。