过敏性鼻炎是一种常见的慢性疾病，主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏和鼻痒等症状。根据临床观察，过敏性鼻炎的发作与季节变化密切相关，尤其在秋冬季节更为突出。这一现象让许多人在享受季节变换的同时，却饱受鼻炎的困扰。本文将探讨秋冬季节过敏性鼻炎的原因及中医调理对策。

　　秋冬季节气温骤降，空气干燥，很多人由于防寒而关闭窗户，室内空气流通不畅，导致空气中的过敏原如尘螨、花粉及霉菌等浓度增加。同时，随着气温降低，空气中湿度降低，容易造成鼻腔的干燥和不适，进一步刺激鼻腔粘膜，增加过敏性鼻炎的发作几率。此外，此时也是流感和感冒高发时期，二者往往使过敏患者的鼻部症状加重。

　　中医认为，过敏性鼻炎的发病与“风”、“寒”、“燥”三种邪气密切相关。入秋以后，气温的下降引起外界的变化，容易使“风寒之邪”侵袭机体；而干燥的空气则使肺脏和鼻腔的养分不足，导致防御能力降低。因此，对于过敏性鼻炎患者来说，秋冬季节的保护和调理显得尤为重要。

　　在调理方面，中医非常注重从整体出发，根据个体的体质和症状进行辨证施治。对于外感风寒的患者，可以采用温阳散寒的方剂，如小青龙汤，配合一些蜂蜜、柠檬水等滋润肺燥，同时保持室内适宜的湿度，避免鼻腔干燥。对于易受内燥影响的患者，可以通过桑葚、枸杞等滋阴润肺的食物来调理。

　　此外，患者应注意保持良好的生活卫生习惯。定期清扫居住环境，减少尘螨的滋生；尽量避免在风大、干燥的天气中外出，必要时佩戴口罩；保持充足的睡眠和良好的心态，这都有助于提高免疫力，减少鼻炎的发作。

　　总的来说，过敏性鼻炎在秋冬季节的加重并不是无缘无故的，通过合理的中医调理和生活方式的调整，完全可以在这个季节里拥有一个舒适的生活环境。希望每位患者都能关注自身的身体状况，通过科学的防治措施，让生活在过敏性鼻炎的困扰中得到缓解与解脱。