孩子总是揉鼻子？教你中医调理过敏性鼻炎

　　过敏性鼻炎是一种常见的过敏性疾病，其主要症状是鼻塞、流涕、打喷嚏等。对于孩子来说，由于免疫系统尚未完全发育，因此更容易患上过敏性鼻炎，而且孩子常常会用手揉鼻子，不仅会引起鼻部疼痛，还容易感染细菌，加重病情。那么，孩子总是揉鼻子怎么办呢？

　　中医认为，过敏性鼻炎是由于人体内部环境失衡，导致气血运行不畅，从而引起鼻腔黏膜的过敏反应。因此，治疗过敏性鼻炎首先要从调理内部环境入手。

　　1. 饮食调理

　　孩子的饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜、蒜等。多吃蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和膳食纤维的食物，有助于增强免疫力，减轻过敏反应。

　　2. 居室环境调理

　　孩子的居室应保持干燥、通风、清洁，避免灰尘、花粉等过敏原的侵扰。可以使用空气净化器、除湿机等设备来净化空气，还可以使用植物清洁空气，如吊兰、虎皮兰等。

　　3. 中药调理

　　中医认为，过敏性鼻炎是由于肝经郁滞，气血运行不畅所致。因此，可以使用一些中药来调理肝经，如柴胡、白芍、枸杞子等。此外，还可以使用一些清热解毒的中药，如金银花、连翘、板蓝根等，来减轻症状。

　　4. 中医按摩

　　按摩是一种非常有效的中医治疗方法，可以通过按摩穴位来调理气血，改善身体内部环境。对于过敏性鼻炎的孩子，可以按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等穴位，有助于缓解症状。

　　总之，孩子总是揉鼻子是一种不良习惯，需要及时纠正。同时，对于过敏性鼻炎的孩子，家长要积极进行内部环境调理，采用中医治疗方法，从根本上解决问题。希望本文对您有所帮助。