一到春天就过敏性鼻炎怎么办啊

　　春天是万物复苏的季节，然而对于过敏性鼻炎患者来说，春天却是一个让人头痛的季节。过敏性鼻炎是一种常见的过敏性疾病，其症状包括打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒、眼痒等，给患者带来很大的不适。那么，一到春天就过敏性鼻炎怎么办呢？

　　中医认为，过敏性鼻炎的病因主要是由于人体内外环境的变化，导致人体气血失调，致使鼻腔的粘膜处于一种亢奋状态，引起鼻腔炎症反应。因此，中医治疗过敏性鼻炎的方法主要是调整人体气血，增强人体免疫力。

　　首先，要注意饮食调理。过敏性鼻炎患者应该避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、姜、葱、蒜等，同时也要少食海鲜、牛奶、巧克力等易过敏的食物。多食用富含维生素C的食物，如柑橘、苹果、橙子等，有助于增强免疫力。

　　其次，要保持良好的生活习惯。过敏性鼻炎患者应该保持室内清洁，避免灰尘、花粉等过敏原的侵扰。此外，应该保持充足的睡眠，避免熬夜，保持心情愉悦，避免情绪波动，有助于增强体质，提高免疫力。

　　最后，可以采用中药治疗。中药治疗过敏性鼻炎，主要是通过调理人体气血，增强人体免疫力，缓解鼻腔炎症反应。常用的中药有黄芩、连翘、板蓝根、金银花等，可以根据自身情况选择合适的中药进行治疗。

　　总之，过敏性鼻炎虽然不是一种严重的疾病，但是对患者的生活质量影响很大。因此，过敏性鼻炎患者要注意饮食调理，保持良好的生活习惯，可以采用中药治疗，从而缓解症状，提高生活质量。